pc软件

均衡能量的优质蛋白:素炒酸辣腐竹丁

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:手机app   来源:新闻  查看:  评论:0
内容摘要:主料:干腐竹100克 酸菜100克辅料:香葱适量 红剁椒1勺调料:食油1勺 盐适量 生抽1勺做法:1、准备好腐竹;用冷书浸泡发。2、腐竹洗净、切小丁备用。3、酸包菜梗、酸胡萝卜先切粗丝再切小粒备用。4

  主料:干腐竹100克 酸菜100克

  辅料:香葱适量 红剁椒1勺

  调料:食油1勺 盐适量 生抽1勺

  做法:

  1、均衡准备好腐竹;用冷书浸泡发。质蛋竹丁

  2、白素腐竹洗净、炒酸切小丁备用。辣腐

  3、均衡酸包菜梗、质蛋竹丁酸胡萝卜先切粗丝再切小粒备用。白素

  4、炒酸锅中油热,辣腐倒入酸菜,均衡炒匀。质蛋竹丁

  5、白素倒入腐竹丁,炒酸加入适量盐,辣腐炒匀。

  6、淋入生抽,炒匀。

  7、加入红剁椒,炒匀。

  8、撒入葱花,炒匀;

  9、炒好的酸辣腐竹丁盛入碗中。

copyright © 2026 powered by 研精覃思网   湘ICP备2026025393号-1 sitemap